Giấy ĐKKD: 0100282340 do Sở Kế Hoạch & Đầu Tư thành phố Hà Nội cấp ngày 23/02/2011

Bản quyền © 2001 - 2015 Công ty Cổ phần Dịch Vụ Trang Vàng

Thứ hai Ngày 10-6-2013 - [10:24:33] AM

Ăn Uống

Ăn cá làm tăng khả năng sinh sản

Cập nhật ngày 04-11-2013 09:33:21

Đó là kết luận của các nhà khoa học thuộc Trường Y Harvard (Mỹ) sau khi khảo sát thói quen ăn uống và kiểm tra các mẫu tinh dịch của các tình nguyện viên nam.Các chuyên gia nhận thấy nam giới ăn từ 1-3 khẩu phần thịt chế biến sẵn (như thịt muối xông khói) có chất lượng tinh dịch kém hơn so với những người ít khi ăn thịt chế biến. Chất lượng tinh trùng cũng tốt hơn ở nam giới ăn cá cách ngày. Nam giới ăn cá màu sẫm như cá ngừ, cá hồi... có lượng tinh trùng cao hơn 34% so với nam giới ăn ít cá.

Hãy là người mua sắm thông minh

Cập nhật ngày 01-11-2013 09:09:54

Đôi khi mua nhiều rau quả về nhưng bạn lại chưa cần ăn đến hoặc ăn không hết, những mẹo sau sẽ cho bạn biết cách bảo quản để chúng được tươi lâu. 1. Hãy là người mua sắm thông minh Cách dễ nhất để giữ rau quả không bị hỏng là chỉ mua chúng khi bạn chắc chắn sử dụng trong một vài ngày. Rõ ràng bạn sẽ thấy tiện lợi hơn nếu đi mua sắm vào ngày cuối tuần và tích trữ đồ ăn cho cả tuần. Nhưng nếu làm như vậy, khi đến cuối tuần sẽ có một số loại rau quả không thể ăn được do bị khô héo hoặc thối rữa. Vì thế, bạn nên đi chợ ít nhất là hai lần một tuần để đảm bảo rằng gia đình luôn được thưởng thức những món ăn tươi ngon nhất.

Axit béo omega 3 làm giảm nguy cơ nhồi máu não

Cập nhật ngày 29-10-2013 08:45:19

Nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ cho thấy những người lớn tuổi bổ sung nhiều a xít béo omega 3 chuỗi dài không bão hòa (n-3 PUFA) có trong dầu cá, có thể giúp giảm nguy cơ bị nhồi máu não và các vấn đề về não khác.Để có kết luận này, các chuyên gia quét não ở 3.660 người trên 65 tuổi nhằm phát hiện xem có nguy cơ bị nhồi máu não hay không.

Những lý do nên ăn dưa leo mỗi ngày

Cập nhật ngày 28-10-2013 09:17:45

Dưa chuột được gọi là siêu thực phẩm, bởi có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe con người như bù nước, giảm nhiệt, loại bỏ độc tố. 1. Bù nước Nếu bạn quá bận rộn, thường xuyên quên uống nước, bạn có thể ăn một quả dưa chuột để thay thế. Dưa chuột có tới 90% là nước, nó sẽ bù lại lượng nước của bạn bị mất và khiến bạn cảm thấy mát mẻ, đỡ khô họng hơn nhiều. 2. Giảm nhiệt Ăn dưa chuột sẽ làm giảm nhiệt độ khi bạn bị sốt, đắp dưa chuột lên da cũng sẽ khiến những vết cháy nắng đỡ rát hơn. 3. Loại bỏ độc tố Nước trong dưa chuột có tác dụng loại bỏ nhiều độc tố trong cơ thể. Nó cũng được biết đến như một trong những loại thực phẩm hữu ích để làm tan sỏi thận.

Cẩn thận khi ăn Bắp rang bơ

Cập nhật ngày 23-10-2013 09:09:37

Bắp rang bơ (pop corn) có mùi thơm hấp dẫn, nhưng có thể đã được trộn với hoá chất diacetyl gây hại trầm trọng đến sức khoẻ con người. Theo tiến sĩ Nguyễn Hữu Đức, diacetyl (DA) còn có tên butan-2,3-dion với cấu trúc thật đơn giản (CH3CO)2, là chất lỏng dễ bay hơi

Ngày Thế giới rửa tay giảm 35% khả năng nhiễm vi khuẩn

Cập nhật ngày 21-10-2013 09:27:27

Mỗi cm2 trên bàn tay có thể chứa hàng triệu vi khuẩn, trong đó có rất nhiều vi khuẩn gây bệnh truyền nhiễm nguy hiểm như tiêu chảy cấp, cúm, tay chân miệng… Việc phòng bệnh rất đơn giản - chỉ cần rửa tay với xà phòng. Thông tin được đưa ra tại lễ mitting hưởng ứng Ngày Thế giới rửa tay với xà phòng diễn ra tại Hà Nội ngày 20/10. Chỉ một động tác rửa tay sạch đã làm giảm tới 35% khả năng lây truyền vi khuẩn gây bệnh tiêu chảy làm tử vong hàng triệu người mỗi năm trên thế giới,

Những thói quen tốt để có trái tim khỏe

Cập nhật ngày 18-10-2013 08:48:14

Mỗi ngày ngủ từ 7 đến 8 tiếng đồng hồ, uống một cốc bia, giảm ăn mặn... là những thói quen tốt mọi người nên tập để có một trái tim khỏe mạnh. Theo Fitnea, bệnh tim là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở hầu hết các quốc gia trên thế giới.

Phụ nữ mang thai không nên ăn đồ hộp

Cập nhật ngày 16-10-2013 10:07:07

Nhiều thứ đơn giản trong nhà như đồ hộp, lọ khử mùi có thể khiến bà bầu bị sảy thai, các nhà nghiên cứu vừa cảnh báo. Nhóm nghiên cứu từ ĐH Stanford ở California đã tìm thấy những phụ nữ mang thai có hàm lượng hóa chất bisphenol A (BPA) cao nhất trong máu thì cũng có nguy cơ sảy thai cao hơn người khác tới 80%. Chất này tồn tại trong nhựa và các vật dụng quen thuộc như chai đựng nước, kính mắt và vỏ đựng đĩa CD.

Những loại thực phẩm cải thiện chứng táo bón

Cập nhật ngày 14-10-2013 09:24:25

Thay vì dùng thuốc, bạn hãy thử sử dụng một số thực phẩm dưới đây để giảm tình trạng táo bón: 1. Các loại quả mọng Các loại quả mọng như dâu tây, mâm xôi, việt quất đều rất hữu ích trong trị chứng táo bón. Các loại quả này rất giàu chất xơ, chất chống oxy hóa và ít calo, bạn có thể dùng làm món tráng miệng, sa lát hoặc ăn nhẹ vào ban đêm. 2. Hoa quả khô Các loại quả khô như sung, nho, mơ, chà là, mận không chỉ là những đồ ăn nhẹ tốt cho sức khỏe mà còn chứa rất nhiều chất xơ và có tác dụng như một loại thuốc nhuận tràng tự nhiên.

Công dụng từ Nấm với sức khỏe

Cập nhật ngày 11-10-2013 09:07:13

Nấm giúp giảm nguy cơ ung thư bàng quang, chứa insulin tự nhiên chống lại bệnh tiểu đường, là nguồn thức ăn cung cấp vitamin D... Nấm là món ăn được yêu thích ở khắp thế giới. Bên cạnh việc kích thích vị giác, nấm còn rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, theo Mag For Women. 1. Nguồn vitamin D Nấm là nguồn thức ăn duy nhất cung cấp vitamin D dồi dào cho cơ thể. Nấm tạo ra vitamin D khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời giống như da của chúng ta.

  Đầu    1   2  [ 3 ]  4   Tiếp   Cuối